Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2021
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
|
1256 kcal
|
Fedt: 33,24g | Prot.: 85,02g | Kulhyd.: 156,69g.
Morgenmad: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Calavo Avocado, Schmidt 647 White Bread. Frokost: Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Aftensmad: Marinated Fish (Ceviche), Boiled Potato. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CeciliaCarol's Vægt Historie
|