Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2021
|
114,5 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 39,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
|
1271 kcal
|
Fedt: 51,65g | Prot.: 63,03g | Kulhyd.: 137,91g.
Morgenmad: Heißer Kakao , Milfina Milch 1,5% Fett. Frokost: Gut & Günstig Protein Drink Vanille . Aftensmad: McDonald's Süß-Sauer Sauce, Gemischter Salat mit Dressing, Chicken Nuggets, Arktis Mozzarella-Sticks. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LinaCulture's Vægt Historie
|