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Schäm
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159,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 79,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
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1941 kcal
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Fedt: 93,32g | Prot.: 80,94g | Kulhyd.: 193,79g.
Morgenmad: Plattpfirsich, Milram Kümmelkäse, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . Frokost: Plattpfirsich, Gebratene Ente, Nudeln mit Gemüse. Aftensmad: Gut & Günstig Bismarckhering , Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Andet: Plattpfirsich, Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
hey, nicht schämen... tief durchatmen, nach vorne schauen und weiter geht's 💪
20 aug 21 af medlem: sumisu128
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egal, jeden tag aufs neue, du schaffst das
20 aug 21 af medlem: kader wa
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„Hinfallen, aufstehen, Krönchen richten, weitergehen.“ 👑.... AUFGEBEN IST KEINE OPTION.....mach weiter.😘🌈🐳
20 aug 21 af medlem: Portal Wal🐳
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Prinzessin richten ihr Krönchen, Königinnen ziehen ihr Schwert, in diesem Sinne, einfach neu Durchstarten. Schön dass du wieder da bist, habe Dich hier vermisst 😊🙋🏻♀️
20 aug 21 af medlem: Sabi1965
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Schön, dass du wieder dabei bist. Viel Erfolg 🍀
20 aug 21 af medlem: Samson1967
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20 aug 21 af medlem: schnorra
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Da gibt's nichts zum schämen ❤️. Hake es ab und beginne neu. Wichtig ist nur, was Du möchtest und wie es dir dabei geht. Gehe immer ein Tag nach dem anderen an🍀. Du kannst das! Hast ja schließlich schon einiges geschafft 🤗
20 aug 21 af medlem: Ramisa1
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20 aug 21 af medlem: buecherwurm_02
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Nicht schämen... bring nix... aufstehen Krone richten - weiter gehts.... nicht aufgeben..., 👍
20 aug 21 af medlem: klengel66
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Es ist nie zu spät, noch einmal zu beginnen ! 👍
20 aug 21 af medlem: Jule Go !
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Dankeschön ihr lieben, ich habe euch sehr vermisst
21 aug 21 af medlem: Wusel51
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Einfach vorn vorn anfangen, ich drueck dir die Daumen 💕
21 aug 21 af medlem: Bunte Teller
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Hups? Passiert!! Ich hatte 3 kg mehr nach den Sommerferien. Und der Hochzeitswochen meiner Schwester...
Komm, wir kriegen das wieder runter!!!
21 aug 21 af medlem: soku75
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Liebe Wusel, ich denke ich bin hier Spitzenreiter. In meiner 15 monatigen Wehrpficht nahm ich ca. 15 kg zu. Und seitdem habe ich bestimmt schon 4 Scheinschwangerschaften hinter mir. Das heißt 15 kg weg und wieder drauf.
Packen wir´s an. Herzlicher Gruß vom alten Loisl.
23 aug 21 af medlem: Alois007
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