Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2009
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,0 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
632 kcal
|
Fedt: 36,57g | Prot.: 21,29g | Kulhyd.: 55,90g.
Morgenmad: Ranch Salad Dressing, slim fast. Frokost: wendy's side salad, wendy's kids hamburger. Snacks/Andet: otis spunkmeyer. mere..
|
|
1538 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
love4life's Vægt Historie
|