Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2021
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
|
1561 kcal
|
Fedt: 66,49g | Prot.: 66,76g | Kulhyd.: 173,36g.
Morgenmad: Melvit Secret Fitness Owsianka. Frokost: Pikok Pure Pasztet z Indyka, Chleb Wieloziarnisty. Aftensmad: Bobby Burger Classic. Snacks/Andet: Ferrero Nutella, Bombus Raw Energy . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
agata.jur's Vægt Historie
|