Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
|
604 kcal
|
Fedt: 31,59g | Prot.: 56,96g | Kulhyd.: 22,24g.
Morgenmad: Carne do Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Frokost: Sadia Empanado de Frango, Salada Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vanessasantosdejesus914's Vægt Historie
|