Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2021
|
47,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
|
627 kcal
|
Fedt: 16,86g | Prot.: 24,72g | Kulhyd.: 96,81g.
Morgenmad: 巧克力吐司, 黑咖啡. Frokost: 光泉 連珍芋頭牛奶. Snacks/Andet: 艾多美 綜合穀物飲. mere..
|
Tager 4,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|