Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2021
|
42,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2021:
|
1485 kcal
|
Fedt: 51,70g | Prot.: 133,78g | Kulhyd.: 124,36g.
Morgenmad: Ёбатон Суфле, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Запечённая овсянка. Frokost: Индилайт Филе Грудки Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Aftensmad: Индейка в йогурте, Огурец. Snacks/Andet: Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Овсяные Хлопья, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastya Brm's Vægt Historie
|