Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2021
|
98 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2021:
|
1514 kcal
|
Fedt: 76,19g | Prot.: 51,54g | Kulhyd.: 176,77g.
Morgenmad: Клубника, С Пылу с Жару Оладьи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Икра, Помидоры. Frokost: Баклажаны Гриль, Малаховский Мясокомбинат Ребра Свиные, Магнит Перец Болгарский Гриль. Aftensmad: Арбуз. Snacks/Andet: Prisma Персик, ВкусВилл Лепёшка Грузинская, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Чай, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eda011081's Vægt Historie
|