Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2021
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2021:
|
937 kcal
|
Fedt: 30,76g | Prot.: 33,22g | Kulhyd.: 130,99g.
Morgenmad: Grand di Pasta Спагетти Отварные, Морозко Green Овощное Трио. Frokost: Призма Яблоко Зеленое, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . Aftensmad: Призма Яблоко Зеленое. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Christinacoolic's Vægt Historie
|