Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2021
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2021:
|
396 kcal
|
Fedt: 18,39g | Prot.: 17,21g | Kulhyd.: 41,91g.
Morgenmad: Банан, Koop Süt , Сухие Семена Чиа, İçim Labne, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Unabella Tahıllı Ekmek, Жареное Яйцо. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
|
svetata92's Vægt Historie
|