Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2021
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87,2 kg
Indtil videre tabt: 32,8 kg.
Stadig tilbage: 27,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 august 2021:
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910 kcal
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Fedt: 6,63g | Prot.: 56,13g | Kulhyd.: 147,86g.
Morgenmad: Hammermühle Schoko-Cookies, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Kaffee mit Milch, Harry Dinkeltoast. Frokost: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Pellkartoffeln. Aftensmad: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Bauernbrot. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Jessica E.84's Vægt Historie
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