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Immerhin... Trotz Rotwein am Abend, aber ich hab dafür auch nichts mehr gegessen. Was tut man nicht manchmal.
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88,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 august 2021:
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162 kcal
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Fedt: 6,60g | Prot.: 5,10g | Kulhyd.: 21,80g.
Morgenmad: Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, TiP H-Vollmilch 3,5%. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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