Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2021
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2021:
|
845 kcal
|
Fedt: 25,65g | Prot.: 49,44g | Kulhyd.: 108,17g.
Morgenmad: Андерсон Сырники. Frokost: Нектарины, Бургер Кинг Мороженое Рожок. Aftensmad: Лента Индейка Филе с Бедра, Запеченный Картофель, Бургер Кинг Мороженое Рожок. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|