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Guten Morgen zusammen. Könnt ihr heute den Tag genießen? Hier soll es nochmal schön und warm werden. Ab morgen leider wieder Gewitter und Regen. Ist ja auch Wochenende 🤣🤣. Habt Spaß und einen schönen Samstag. Und vor allem passt gut auf euch auf bitte 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍
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83 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 august 2021:
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2405 kcal
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Fedt: 93,24g | Prot.: 64,33g | Kulhyd.: 319,70g.
Morgenmad: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kölln Hafer-Porridge Schoko. Frokost: Elite Joppie Saus, Beckers Frikandellen, Nordsee Pommes Frites. Snacks/Andet: Haribo Pico-Balla, Kinder Schokobons White, Zwetschgenkuchen, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Burger King King Fusion Oreo. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ich werde mein Bestes geben, dass ich in den vollen Genuss komme🤗😇✌🏼
Auch Dir einen schönen Samstag 😎
21 aug 21 af medlem: Puppi Popcorn
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21 aug 21 af medlem: haseeins
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