Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2021
|
70 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2021:
|
1540 kcal
|
Fedt: 82,51g | Prot.: 46,76g | Kulhyd.: 151,75g.
Morgenmad: Oltermanni Сыр 17%, Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Frokost: Крошка-Картошка Наполнитель Крабовое Мясо, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Snacks/Andet: KDV Чипсоны Краб. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|