|
Jo, wat soll ich sagen 🙈 Selbst verschuldet...
|
90 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2021:
|
720 kcal
|
Fedt: 37,58g | Prot.: 25,52g | Kulhyd.: 63,18g.
Morgenmad: miree Wasabi, Schrotbrot, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Tassimo Café Crema, Rügenwalder Mühle Mühlenmett Schinkenzwiebelmettwurst, Popp Feinster Kräuter Fleischsalat, Pflaum's Obazda. Frokost: Alnatura Erdnussmus, Dr. Oetker Weiße Fondant Decke, Aldi Kaffee Sahne Schokolade. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|