Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2021
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2021:
|
1357 kcal
|
Fedt: 51,14g | Prot.: 64,03g | Kulhyd.: 160,97g.
Morgenmad: Победа Итальянские Трюфели с Марципаном и Тертым Грецким Орехом, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Фикс Прайс Сгущёнка Варёная, Страна Васильки Творог 1%, Голубцы, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Frokost: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Астория Торт, Витаминный коктейль, Гороховый суп. Aftensmad: Самокат Клубничный Компот, Barilla Макароны Варёные!!!, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Салат. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sizinna81's Vægt Historie
|