Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2021
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2021:
|
311 kcal
|
Fedt: 8,00g | Prot.: 32,20g | Kulhyd.: 24,50g.
Morgenmad: Fresas, Diet Body Shake Proteína, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Aguacate. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krisnat26's Vægt Historie
|