Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2021
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2021:
|
726 kcal
|
Fedt: 33,28g | Prot.: 42,37g | Kulhyd.: 65,63g.
Morgenmad: Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Aftensmad: Tzatziki, Bratwurst, Aldi Putenbrustfilet, Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Susi261086's Vægt Historie
|