Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2021
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2021:
|
1578 kcal
|
Fedt: 79,97g | Prot.: 115,50g | Kulhyd.: 93,10g.
Morgenmad: Döner Kebab. Aftensmad: Sera Geröstete Auberginen, Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|