Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2021
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2021:
|
1089 kcal
|
Fedt: 42,27g | Prot.: 66,45g | Kulhyd.: 120,73g.
Morgenmad: Арбуз, Taciaty Паста Сырковая с Луком, Помидоры, Баклажанная Икра, Куриная Грудка Отварная. Frokost: Кукуруза Вареная, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, John West Паштет из Лосося. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, John West Паштет из Лосося, Danvita Хлебцы Пшеничные с Сыром, Дыня. Snacks/Andet: Кофе Латте, Morshynska Pine Water (Зі Смаком Чорниці Та Ожини). mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
н-да, не удержалась и взвесилась раньше, чем наступило первое сентября. но результат радует.
21 aug 21 af medlem: datmabullshit
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
datmabullshit's Vægt Historie
|