Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2021
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2021:
|
1349 kcal
|
Fedt: 58,30g | Prot.: 64,65g | Kulhyd.: 139,30g.
Morgenmad: Гастроном Пирог Сметанный, Горбуша Соленая, Магнит Икра Минтая Соленая, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Frokost: Сметана 20%, Пирог с Капустой. Snacks/Andet: Пряники, Горбуша Соленая, Магнит Икра Минтая Соленая, Янтарь Сыр Плавленый, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|