Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2021
|
73 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2021:
|
1485 kcal
|
Fedt: 47,29g | Prot.: 75,41g | Kulhyd.: 181,91g.
Frokost: 해태 고향만두. Aftensmad: 프로틴파우더, Maeil 아몬드브리즈 오리지널, 제육김밥. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|