Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2021
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2021:
|
1419 kcal
|
Fedt: 37,61g | Prot.: 65,25g | Kulhyd.: 208,44g.
Morgenmad: Müller Reine Buttermilch, Landfein Fettarmer Joghurt Mild, Erdbeeren, Äpfel. Frokost: Activia Cerealien, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Harzinger Harzer Käse Minis, Netto Kaiserbrötchen, Tomaten. Aftensmad: Lauchzwiebeln, Tomaten, Asia Spezialitäten Instant Nudeln Hühnerfleischgeschmack. Snacks/Andet: Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange, Landfein Buttermilch Dessert Aprikose-Mango-Vanille, Kaffee. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hoffi2102's Vægt Historie
|