Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2021
|
101,6 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2021:
|
615 kcal
|
Fedt: 19,68g | Prot.: 14,74g | Kulhyd.: 90,24g.
Morgenmad: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Orthomol Arthroplus , Alpro Soya Mandelmilch, REWE Knusper Müsli Honey Nuts . mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|