Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2021
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2021:
|
887 kcal
|
Fedt: 29,43g | Prot.: 23,97g | Kulhyd.: 85,71g.
Morgenmad: Наша Семья Творог Мягкий 9%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Уже Готово Наггетсы из Индейки. Frokost: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Aftensmad: Слобода Майонез, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Andet: Вино Красное Сухое. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|