Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2014
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1013 kcal
|
Fedt: 26,83g | Prot.: 60,45g | Kulhyd.: 131,13g.
Morgenmad: Ina Paarman's Tomato & Basil Pasta Sause, Woolworths Organic Penne Rigate. Frokost: Rhodes Pineapple Rings in Light Syrup. Aftensmad: Chicken Breast. Snacks/Andet: Cadbury Lunch Bar, Nestle Kit Kat. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|