Baphomet94's Dagbog, 22 aug 21

Ab heute geht's los
130 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 20 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 august 2021:
868 kcal Fedt: 40,24g | Prot.: 24,15g | Kulhyd.: 99,54g.   Morgenmad: Lätta Margarine, Käse, Mortadella, Kaffee mit Milch und Zucker, Bullit Energydrink, Brot. mere..
2962 kcal Motion: Sove - 23 timer, Hvile - 1 time. mere..
stabil vægt

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Kommentarer 
Schön, dass du hier bist 👍 Viel Freude und Erfolg! Wie sieht dein Plan aus?  
22 aug 21 af medlem: 0MaschaBee0
💪 Auf geht's 😁🍀 
22 aug 21 af medlem: Ramisa1
Und....schon was passiert ? 😰 Wir sind gespannt und neugierig! 😂🤣 
26 aug 21 af medlem: Abraxsa
yeeey ich hoffe es kommt so schnell wie möglich nh update wie es dir jetzt so weit geht und ob du schon fortschritte gesehen hast^^ 
26 aug 21 af medlem: bebe1505

     
 

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