Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2021
102,7 kg Indtil videre tabt: 60,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 august 2021:
1416 kcal Fedt: 72,00g | Prot.: 136,81g | Kulhyd.: 58,17g.   Morgenmad: Banane, Optimum Nutrition Whey Protein, Exquisa SKYR, Gemischte Nüsse. Frokost: Iglo Rahmblumenkohl, Lungenbraten. Snacks/Andet: Gemischte Nüsse, Gemischte Nüsse. mere..
3602 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 9,8 kg om Ugen

35 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


wuschal's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.