|
Bom dia e bom domingo a todos!
|
97,4 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2021:
|
1093 kcal
|
Fedt: 57,53g | Prot.: 52,38g | Kulhyd.: 66,21g.
Morgenmad: Stella Artois Cerveja. Frokost: Salada Óleo de Canola, Bem Brasil Batata Corte Caseiro, Crioulo Queijo de Coalho, Entrecot. Aftensmad: Tirol Leite Semidesnatado, Café, Yoki Pipoca Natural com Sal. Snacks/Andet: Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Sorvete. mere..
|
|
2342 kcal
|
Motion:
Hvile - 12 timer og 56 minutter, Sove - 11 timer og 4 minutter. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Karoulaini's Vægt Historie
|