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wünsche einen schönen Sonntag Abend
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95,7 kg
Indtil videre tabt: 56,3 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 august 2021:
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439 kcal
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Fedt: 4,58g | Prot.: 86,26g | Kulhyd.: 15,35g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Frokost: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%. Aftensmad: Schnittlauch, Schalotten, Rotkohl, Ananas, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Petersilie, Edeka Romanasalat, Cocktailtomaten, REWE Kassler, Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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