Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
815 kcal
|
Fedt: 16,98g | Prot.: 33,93g | Kulhyd.: 133,08g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Овощное Рагу, Омлет с Молоком, Кофе с Сахаром. Frokost: Кинто Соус Сацебели Домашний , Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Коломенское Батон Нарезной. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
|
|