Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
71 kcal
|
Fedt: 0,29g | Prot.: 8,19g | Kulhyd.: 8,62g.
Morgenmad: Блинчики. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|