Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
1313 kcal
|
Fedt: 74,93g | Prot.: 82,68g | Kulhyd.: 90,45g.
Morgenmad: Веселый Молочник Сметана 15%, сырники с рисовой мукой. Frokost: сырники с рисовой мукой, Помидоры, Стародворье Сосиски Ганноверские, Дыня. Aftensmad: Белая Долина Пломбир Эскимо на Сливках, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
Anna41154's Vægt Historie
|