Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
43,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
1341 kcal
|
Fedt: 52,59g | Prot.: 67,62g | Kulhyd.: 153,00g.
Morgenmad: Дыня, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Frokost: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Волконский Суп Фасолевый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Aftensmad: Котлеты из Индейки с Кабачком, Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Летний День Молоко 3,2%, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Русское Море Крабовое Мясо, Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Каждый День Мороженое Ванильное, Дыня. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|