Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
1012 kcal
|
Fedt: 41,77g | Prot.: 59,67g | Kulhyd.: 97,97g.
Morgenmad: Сахар, Сарафаново Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Вареное Яйцо. Frokost: Говядина Отварная, Рис Пропаренный Вареный. Aftensmad: Винегрет без Масла. Snacks/Andet: Хлеб Бездорожжевой с Морковью и Семечками Льна, Сарафаново Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariagadji's Vægt Historie
|