|
ОГ-99см
Под Г-83 см
ОТ-84 см
ОЖ-99 см
ОБ-110 см
ОН-64 см
ОР-33 см
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
1360 kcal
|
Fedt: 65,97g | Prot.: 54,00g | Kulhyd.: 135,84g.
Morgenmad: Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Апети, Кофе с Молоком. Frokost: Брюкке Шпикачки, Макфа Макароны Отварные, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 20%, Кофе с Молоком. Aftensmad: Lorena Мультизлаковая Конфета, Кофе с Молоком, Violife Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные. Snacks/Andet: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Хлебопек Хлеб с Морской Капустой. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoria_foxy's Vægt Historie
|