Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
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78,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
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1121 kcal
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Fedt: 36,37g | Prot.: 56,90g | Kulhyd.: 150,18g.
Morgenmad: Hero Light Fragole, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Frokost: Anguria, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Melanzana. Aftensmad: Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Sea Fish Gamberetti, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Andet: Mambo Kids Sfogliate, Pesca Noce. mere..
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Tager 3,3 kg om Ugen
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LUCETTA73's Vægt Historie
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