Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
1466 kcal
|
Fedt: 54,00g | Prot.: 122,17g | Kulhyd.: 126,78g.
Morgenmad: 파프리카, 토마토, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 탄단지 닭가슴살 큐브 청양고추맛, 느타리버섯, 가지구이, 호밀빵, 사과, 삶은계란. Frokost: 간장, 참기름, 가지, 파프리카, 아보카도, 대신물산 현미곤약밥, 연어. Aftensmad: 새송이버섯, 파프리카, 매일 매일두유 99.89, 아임닭 와인퐁닭 통가슴살, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. Snacks/Andet: 삶은계란. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rachael0630's Vægt Historie
|