Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 33,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
431 kcal
|
Fedt: 16,83g | Prot.: 41,94g | Kulhyd.: 25,33g.
Morgenmad: Батон, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|