Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
1765 kcal
|
Fedt: 74,84g | Prot.: 67,79g | Kulhyd.: 208,50g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Красная Цена Пельмени Традиционные. Frokost: ВкусВилл Солянка с Сосисками, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Aftensmad: Банановый Пирог, Лук, Блинчики с Мясом, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|