Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
111 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
479 kcal
|
Fedt: 7,01g | Prot.: 24,96g | Kulhyd.: 79,78g.
Morgenmad: Johannisbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Spitzpaprika, Frühlingszwiebeln, Hüttenkäse, Schwarzbrot. Snacks/Andet: Kaffee. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cinderella apfelbaum's Vægt Historie
|