Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
2441 kcal
|
Fedt: 55,12g | Prot.: 163,41g | Kulhyd.: 316,24g.
Morgenmad: Muz, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Fit Grains Rice Cake, Fit Grains Kakaolu Pirinç Patlağı, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. Frokost: Efsane Yerli Pilavlık Pirinç. Aftensmad: Zeytinyağı, Hindi Göğüs. Snacks/Andet: Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
infirmierr's Vægt Historie
|