Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
2128 kcal
|
Fedt: 84,38g | Prot.: 72,49g | Kulhyd.: 270,96g.
Morgenmad: Чай, Сосиска в Тесте, Аква Минерале Мята-Лайм Негазированная, Моя Семья Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Реми Гамбургер, Чай, Супрадин Таблетки Шипучие, Сибирский Кедр Cedro Coffee. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Окей Хек в Сырном Кляре, Чай, Чай с Сахаром. Aftensmad: Milky Way Minis. Snacks/Andet: Хек, Батон, Чай, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Молоке, Bon Aqua Вода с Лимоном. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|