Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
97,3 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
1048 kcal
|
Fedt: 55,33g | Prot.: 96,60g | Kulhyd.: 39,81g.
Morgenmad: Parmalat Leite UHT Integral, Ovo Mal Cozido. Frokost: Salpicão de Frango. Aftensmad: Picanha sem Gordura. Snacks/Andet: Parmalat Leite Integral, St. Marche Castanha de Caju sem Sal, Banana Prata. mere..
|
Taber 2,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alebergstem's Vægt Historie
|