Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
1310 kcal
|
Fedt: 54,91g | Prot.: 76,29g | Kulhyd.: 123,58g.
Morgenmad: Коломенское Батон Нарезной, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Волжаночка Яйцо, Ржаной Хлеб. Frokost: Скумбрия на Пару, Каша пшеничная. Aftensmad: Нектарин, Перепелиное Мясо с Кожей. Snacks/Andet: Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iirishka86's Vægt Historie
|