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Geblieben wie es ist. So langsam komm ich mit den Kalorien zählen in Gang. Der 3. Im Bereich. 😊
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66,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
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3462 kcal
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Fedt: 124,37g | Prot.: 123,50g | Kulhyd.: 437,52g.
Morgenmad: K-Classic Vollkornbutterkeks, Milch (Vollmilch), DM Bio Haferdrink Glutenfrei, Seitenbacher Kakao-Düsis, Leinsamen Gold, Sesam Ungeschält, Sonnenblumenkerne, Haferkleie, Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Salz. Aftensmad: Milbona Tilsiter , Tzatziki, Kartoffelecken, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Sugarland Gummibärchen, Kaufland Bio Cashewkerne. mere..
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stabil vægt
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chrissie0471's Vægt Historie
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