Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 48,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
570 kcal
|
Fedt: 13,09g | Prot.: 17,19g | Kulhyd.: 97,90g.
Morgenmad: Nescafé Dolca Café con Leche, Banana, Great Value Avena Arrollada. Frokost: Mani King Mantequilla de Maní , Carilo Tostada de Arroz. Aftensmad: Gallo Arroz. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
machyolmedo's Vægt Historie
|