Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 26,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
584 kcal
|
Fedt: 40,35g | Prot.: 38,10g | Kulhyd.: 18,49g.
Morgenmad: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Aftensmad: Cooked Asparagus, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|